- 职场中如何进行心理减压
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许多人把心理疾病看成一件羞耻的事，打心里深处也不承认，甚至有些人以为用毅力来打败心理疾病，终究导致病情越来越严重。其实，每一个处理心理负面情绪都是一次进步，是提升···[详细]
- 职场上该怎么减轻心理压力
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在现在的日子中，不论是生活还是工作，人们都感觉压力倍增，身体自然受一点影响，严重的话会得精神病的。确实压力大的损害是十分恐惧的，因而我们要学会适当的放松自己，协助···[详细]
- 男人职场减压的好方法
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男人职场减压的好方法， 谁没说过谎?不管是善意的还是恶意的，谎言都是我们生命中不可缺失的一部分。但是有研究发现，说实话更能减小压力，有益健康长寿。 谎言是我们生活中的一部分，为了不让他人担心说谎，为了不伤他人自尊说谎，为了自己的隐私说谎不管哪···[详细]
- 五大误区导致减压失败
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五大误区导致减压失败， 减压现在说来，是人人都必备的生活技能，毕竟压力时刻存在。很多人都有自己非常适合的一套减压方法，不但让身体倍感轻松，而且还可以保持心理健康。但不得不说的是，有一些人容易进入到误区当中，导致减压失败。 1、轻易的妥协 情绪···[详细]
- 周一综合症你有吗？
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周一综合症你有吗？ 周末活动安排一定要有所控制，熬夜仅限于星期六，最好不要超过星期日凌晨1、2点才入睡，以免白天补眠太多，又延迟星期日晚上的入睡时间。相对的，星期天要把生活作息回复规律，迎接隔天上班的准备，晚餐不要喝酒，依照平常时间上床睡觉。···[详细]
- 沈阳专家介绍20个妙招帮你快速减压
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沈阳专家介绍20个妙招帮你快速减压， 20个妙招帮你快速减压 一吐为快 假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 开怀大笑 健康的开怀大笑是压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 沈···[详细]
- 沈阳缓解职场压力的医院有哪些？
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沈阳缓解职场压力的医院有哪些？ 职场中存在有形和无形的压力，当压力过于沉重会给我们的工作和生活带来不良影响。那么，日常生活中我们该如何减压呢?一起来看看吧! 你有压力吗?你的压力有多大?下面我们一起来了解减压速成二十招。 沈阳缓解职场压力的医院有···[详细]
- 女性在职场压力上如何减压
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女性在职场压力上如何减压， 随着社会的发展，很多年轻人的工作压力也越来越大，特别是一些职场女性，不仅要面对生活上的压力还得 面对职场上的，那么对于这些职场女性来说该如何来减压呢? 超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神···[详细]
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说起失眠，这是上班族长聊的话题，毕竟因为工 ... 详细
